Importancia del calentamiento en la práctica deportiva
Importancia del calentamiento en la práctica deportiva El Calentamiento es el conjunto de ejercicios físicos realizados para preparar al organismo frente a una futura exigencia física, permite incrementar la excitabilidad y la labilidad de los centros nerviosos, lo que reduce el tiempo de transmisión de los impulsos nerviosos y por tanto mejora la eficacia en la …
Leer más Importancia del calentamiento en la práctica deportiva
Comentarios recientes