La primera y la más simple emoción que descubrimos en la mente humana es la curiosidad. Desde Galisurf os dejamos unas cuantas curiosidades a cerca del surf. ¿Conocéis o conocíais alguna? Si os hacemos la pregunta de donde es originario el surf igual a algun@s de vosotr@s os pasa por la cabeza la respuesta Hawai,…
Tal y como nos comenta Vicente navarro en su libro “El Afán de jugar” Adelantado, V. N. (2002). El afán de jugar: teoría y práctica de los juegos motores (Vol. 24). Inde. Cuando José María Cagigal, (hombre pionero y decisivo en la nueva orientación del deporte y la educación física en España), cita en 1954 en su revista “Citius, altius, fortius”…
“Sin emoción, no hay acción”, y por tanto, sin emoción positiva no habrá acciones positivas, entonces… qué es la motivación sino uno de los aspectos más importantes para el éxito en cualquier acción, la motivación en la práctica deportiva… Entrenador deportivo Tradicionalmente se identificaba a la figura del entrenador deportivo con la de un individuo que…
No es la primera ni la última vez que nuestros clientes/alumnos/compañeros de las clases de GALISURF hacen mención a los efectos inmediatos tras la práctica de este maravilloso deporte,aspectos psicofísicos beneficiosos en el surf. “Me encuentro nueva al finalizar la clase”, “sales en otra onda”, “Me encuentro reventado físicamente pero a la vez descansado psicológicamente”……
El Calentamiento es el conjunto de ejercicios físicos realizados para preparar al organismo frente a una futura exigencia física, permite incrementar la excitabilidad y la labilidad de los centros nerviosos, lo que reduce el tiempo de transmisión de los impulsos nerviosos y por tanto mejora la eficacia en la tarea, y además incluye la práctica progresiva…
La práctica habitual del surf tiene numerosas ventajas que inciden directamente en la salud y el bienestar de las personas que lo disfrutan. Desde Galisurf te contamos alguna de ellas de la mano de especialistas de la salud y la educación:el surf en la salud 1. MEJORA TU FORMA FÍSICA El surf como actividad habitual contribuye…