playas para practicar surf en A Coruña
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Playas para practicar el surf en A Coruña, Galicia (Spain)

En la zona de A Coruña hay una gran variedad de playas para practicar surf en A Coruña ideal para la práctica del surf u otros deportes acuáticos:

La playa de Chanteiro en el extremo más occidental de la ría de Ferrol, funciona con vientos del NE

Con picos variables maniobrables con olas de un metro aproximadamente, la dirección del swell es fuerte W o NW, funciona con marea baja y tiene fondos de arena.

La mejor temporada de esta playa es el otoño.

No existe localismo y está equipada con duchas y aparcamiento.

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Curiosidades del mundo del surf
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Curiosidades del mundo del surf

La primera y la más simple emoción que descubrimos en la mente humana es la curiosidad.
Desde Galisurf os dejamos unas cuantas curiosidades a cerca del surf.

¿Conocéis o conocíais alguna?
Si os hacemos la pregunta de donde es originario el surf igual a algun@s de vosotr@s os pasa por la cabeza la respuesta Hawai, no andarías descaminado/a, en Hawai es donde el surf se da a conocer al mundo pero su nacimiento se sitúa en América.

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Surf innovation – “la baca magnética, cómoda y efectiva”

¿Cansad@s de cuando teneis que ir a surfear y no teneis furgo poneros a montar y desmontar la baca del coche para colocar las tablas?Surf innovation…

No os preocupeis siempre existe una alternativa para todo :-).

Hasta ahora han sido diferentes los métodos que se usan para transportar las tablas en el coche.

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la motivación en la práctica deportiva
De Galisurf

La importancia de la motivación en la práctica deportiva

“Sin emoción, no hay acción”, y por tanto, sin emoción positiva no habrá acciones positivas, entonces…  qué es la motivación sino uno de los aspectos más importantes para el éxito en cualquier acción,la motivación en la práctica deportiva…

Tradicionalmente se identificaba a la figura del entrenador deportivo con la de un individuo que asignaba tareas y correcciones sin tener en cuenta las circunstancias del individuo, con el fin de enseñar y lograr realizar con éxito un comportamiento en el sujeto entrenado. De esta forma, hace no muchos años, nos encontrábamos con la figura del profesor de Educación Física semejante a la de un sargento, donde no se prestaba atención al medio, sino solo a la consecución del objetivo.

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Retención, memoria y juego motor

Tal y como nos comenta  Vicente navarro en su libro “El Afán de jugar”  Adelantado, V. N. (2002). El afán de jugar: teoría y práctica de los juegos motores (Vol. 24). Inde. Cuando José María Cagigal, (hombre pionero y decisivo en la nueva orientación del deporte y la educación física en España), cita en 1954 en su revista “Citius, altius, fortius” un artículo llamado “Aporias iniciales para un concepto del deporte”, trataba de contrastar el concepto de deporte con el de juego, y reconocía que el deporte es un tipo de juego, y que éste es una cultura universal de toda época y condición.

Tras esta declaración, surgieron otras como la del psicoanalista Marc Barbut que citaba “quizá el estudio de los juegos practicados por las distintas sociedades tenga un rol tan elevado como el estudio de las estructuras de parentesco”, y es que no es tan descabellado este pensamiento, puesto que desde que existe el ser humano, existe la cultura del juego-Retención, memoria y juego motor…

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aspectos psicofísicos beneficiosos en el surf
De Galisurf

Los aspectos psicofísicos beneficiosos en el surf

No es la primera ni la última vez que nuestros clientes/alumnos/compañeros de las clases de GALISURF hacen mención a los efectos inmediatos tras la práctica de este maravilloso deporte,aspectos psicofísicos beneficiosos en el surf.

“Me encuentro nueva al finalizar la clase”, “sales en otra onda”, “Me encuentro reventado físicamente pero a la vez descansado psicológicamente”… son muchas las conclusiones que compartimos en ese trámite de la ducha a la Furgo, y donde inexplicablemente (o al menos para los novatos en adentrarse al mar con la tabla) todos coinciden en el doble efecto inmediato tras salir del mar y desprenderse del neopreno: Relajación mental y Autorrealización física,aspectos psicofísicos beneficiosos en el surf

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Experiencia acuática multiaventura
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Importancia del calentamiento en la práctica deportiva

Importancia del calentamiento en la práctica deportiva

El Calentamiento es el conjunto de ejercicios físicos realizados para preparar al organismo frente a una futura exigencia física, permite incrementar la excitabilidad y la labilidad de los centros nerviosos, lo que reduce el tiempo de transmisión de los impulsos nerviosos  y por tanto mejora la eficacia en la tarea, y además incluye la práctica progresiva de hábitos motores que se van a trabajar en la parte principal de la sesión. El contenido del calentamiento estará adaptado al deporte que se vaya a realizar, al nivel del deportista, al OBJETIVO DE LA CLASE  y a otros factores, como la temperatura ambiente.

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