csesión de surf
De Galisurf

¿Cómo actuar ante cortes de digestión en una sesión de surf?

Infinidad de ocasiones habremos escuchado siendo niños o no tan niños: “no te metas todavía en el agua que te puede dar un corte de digestión” Seguramente sino formamos parte del gremio sanitario no tendremos la amplitud de conocimientos necesarios en cuanto a la importancia del proceso de la digestión en nuestro organismo;o tampoco llegaremos …

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playas para practicar surf en A Coruña
De Galisurf

Playas para practicar el surf en A Coruña, Galicia (Spain)

En la zona de A Coruña hay una gran variedad de playas para practicar surf en A Coruña ideal para la práctica del surf u otros deportes acuáticos: La playa de Chanteiro en el extremo más occidental de la ría de Ferrol, funciona con vientos del NE Con picos variables maniobrables con olas de un metro aproximadamente, la dirección del swell es fuerte …

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surf en Bastiagueiro
De Galisurf

Surf en Bastiagueiro

La playa de Bastiagueiro (Oleiros) es una la playa ideal para practicar surf en A Coruña (Galicia) con total seguridad y una de las más seguras de toda la península Ibérica. Libre de corrientes marinas fuertes y fondos rocosos, se convierte en el arenal más seguro de todo el litoral gallego surf en Bastiagueiro

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la motivación en la práctica deportiva
De Galisurf

La importancia de la motivación en la práctica deportiva

“Sin emoción, no hay acción”, y por tanto, sin emoción positiva no habrá acciones positivas, entonces…  qué es la motivación sino uno de los aspectos más importantes para el éxito en cualquier acción,la motivación en la práctica deportiva… Tradicionalmente se identificaba a la figura del entrenador deportivo con la de un individuo que asignaba tareas y …

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Retención, memoria y juego motor

Tal y como nos comenta  Vicente navarro en su libro “El Afán de jugar”  Adelantado, V. N. (2002). El afán de jugar: teoría y práctica de los juegos motores (Vol. 24). Inde. Cuando José María Cagigal, (hombre pionero y decisivo en la nueva orientación del deporte y la educación física en España), cita en 1954 en su revista “Citius, altius, fortius” …

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aspectos psicofísicos beneficiosos en el surf
De Galisurf

Los aspectos psicofísicos beneficiosos en el surf

No es la primera ni la última vez que nuestros clientes/alumnos/compañeros de las clases de GALISURF hacen mención a los efectos inmediatos tras la práctica de este maravilloso deporte,aspectos psicofísicos beneficiosos en el surf. “Me encuentro nueva al finalizar la clase”, “sales en otra onda”, “Me encuentro reventado físicamente pero a la vez descansado psicológicamente”… …

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